メンヘラです、土日夜間の相談は皆さんどうしていますか？病院は緊急で無いと繋いでくれません。

すみません、メンヘラの者ですが、土日や夜間の相談は皆さんどうしていますか？

悩み相談とかそういうような軽度の相談事？は病院は繋いでくれないです、でも悩んでしまってイライラします。。
なのでどうしたら良いですか？施設も休みです、

どうしたら良いですか？相談事は生き死にに関するような事柄で無いと繋いでくれないです、どうしたら良いですか？まじでイライラします、脳内がモヤモヤして苛立ちます

質問者からの補足コメント

• 

  あなたは「今日が何曜日か意識しない」とか出来るのですか？
  
  自分が出来ないことを人に押し付けないでくれますか？苛立ちます

  No.1の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2020/06/13 13:33

No.3 回答者： ckpjx8cxon3k 回答日時： 2020/06/13 14:34

私はバイトが忙しくて簡単に曜日感覚飛びますよ、施設で対応してくれない時は、教えて！gooで相談すれば？

No.2 回答者： mikanmikan_mikan 回答日時： 2020/06/13 14:16

こんにちは。

厚生労働省がやっているSNS相談というものがあります。
電話相談と並行してLINEやチャットでもお話しできる場所で
夕方～夜間中心に相談を受けている団体が多いようなので、
よければ参考までに見てみてください＞＜
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya …

No.1 回答者： ケープペンギン 回答日時： 2020/06/13 13:29

患者ではない立場の相談相手を作ったらどうですか？

また極力今日が何曜日かを意識しない生活した方がいいです。週末になったから「話せない」と不安煽ってるないですか？