眠たい時に誰かに起こされると手が震えて具合が悪くなります。 何か体に問題があるのでしょうか。 どうし

眠たい時に誰かに起こされると手が震えて具合が悪くなります。
何か体に問題があるのでしょうか。
どうしたらいいでしょうか。

No.2 ベストアンサー 回答者： emigreen 回答日時： 2020/06/16 10:06

その時の睡眠時間はどのくらいでしたか？

私も睡眠時間が3時間など通常よりも異常に少ない時間で起こされると、手がしびれて気持ち悪くなります。
昔、旅行に行くための早起きなどでそうなったことが何回かありました。

睡眠時間は個人差も多く、いろんな専門家があれこれ言っていますが、
ご自身がすっきりする時間寝ればいいと思います。
多い人は9時間必要でしょう。少ない人は5時間でもいいのかもしれません。
質問者様はどのくらい眠るとすっきりしますか？
忙しいなどでゆっくり眠れないこともあると思いますが、
睡眠は一番効率のよい時間の使い方というのが私の持論です。
逆に言えば、一番削ってはいけないのが睡眠時間。
どうかゆっくり眠ってくださいね。

この回答へのお礼

ご回答していただきありがとうございます！
昨夜は6時間以上の睡眠を取りました。
もう少し睡眠時間を確保して様子を見てみることにします。

お礼日時：2020/06/16 10:52

No.1 回答者： tosikotosio 回答日時： 2020/06/16 10:02

低血圧では起きあがるときになりますよ。

成長すればおさまるらしいです

この回答へのお礼

ご回答していただきありがとうございます！
1度ちゃんと血圧を測ってみることにします

お礼日時：2020/06/16 10:54