A 回答 (10件)
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No.8
- 回答日時:
数ヶ月前に、某TV番組の医師の方が出演されているモノを見た時に、
確かダイエットのことも成長のことも含めての健康的なことを教えるような内容になっていたと思うのですが、
牛乳を飲むタイミングの
1番イイ時間帯は?との4択ぐらいの
クイズ形式の問いに回答されたその医師の方は、寝る直前が
1番イイと言っていましたが、
私は、ずっと朝の牛乳派なのですが、
それを聞いてから、それを実行したら、
マジで、
1週間ぐらいですぐに太りましたヨ。私はそれに気づいてからは、夜寝る前はヤめ、朝牛乳に戻しまして、体重も落ち着いたかと思います。
個人差があると思いますから、いちがいには言えませんが、私はその結果でした。
ダメだったチャ〜。(。ノω\。)
あなた様は、そうならないようにお体大切にしてくださいマせ〜
No.6
- 回答日時:
牛乳1リットルで600~700キロカロリー
体内脂肪換算だと60グラム前後
No.4
- 回答日時:
牛乳類の中には、乳脂肪分の高い物、低い物、その中間の物など、多くの種類があります。
太るのが気になる場合は、あまり乳脂肪分の高くない物を、適量に飲まれると、そう太ることはありません。
https://www.nyukyou.jp/
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