ランニングするときに、足が重く感じて、あまり走れない時、足が軽く感じて、あまり疲れない時があるのです

ランニングするときに、足が重く感じて、あまり走れない時、足が軽く感じて、あまり疲れない時があるのですが、何故毎回違うのでしょうか？

No.4 ベストアンサー 回答者： sukimono222 回答日時： 2020/06/20 18:36

体調とか筋肉の疲労度によって変わります。

例えば、連日走ると、疲れがたまり、足が重く感じられます。
そんな時は２～３日休んでから走ると軽く感じられます。

この回答へのお礼

大変勉強になりました。ありがとうございました。

お礼日時：2020/06/21 21:47

No.3 回答者： さくら500 回答日時： 2020/06/19 22:52

ランニングハイです。

あまり走れなくても、しばらく走っているとランニングハイになって走れる様になりますよ。

この回答へのお礼

とても勉強になりました。ありがとうございました。

お礼日時：2020/06/21 21:48

No.2 回答者： ろここんぬ 回答日時： 2020/06/19 22:32

血糖値じゃないでしょうか

この回答へのお礼

とても勉強になりました。ありがとうございました。

お礼日時：2020/06/21 21:49

No.1 回答者： ケムケム地層 回答日時： 2020/06/19 22:30

足の疲労度、だと思います。

因みに、夜ランニングして1晩ゆっくり寝て次の朝、私は一番足が軽く感じますね。

この回答へのお礼

足を休めてみます。ありがとうございました。

お礼日時：2020/06/21 21:50