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筋肉痛の治療にはどんな事をしていますか？

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  • 質問者：生き証人
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

筋肉痛の治療にはどんな事をしていますか？

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： merciusako
  • 回答日時：

ゆっくりストレッチと温めのお風呂。


あとは冷湿布です。
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この回答へのお礼

御参考にさせて頂きます。

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お礼日時：2020/06/21 19:50

No.1

最初は冷やした方がいいらしいです、筋肉が切れて炎症を起こしているので。

そのあとはゆっくりお風呂につかる、かな
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この回答へのお礼

御参考にさせて頂きます。

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お礼日時：2020/06/21 19:18

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