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下っ腹を痩せさせる方法とは？

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質問者：いちちちちちちん
質問日時：2020/06/27 02:24
回答数：2件

下っ腹を痩せさせる方法とは？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.1ベストアンサー

回答者：サカツ
回答日時：2020/06/27 02:29

リフティングです。

サッカーボールだと難しいのでスーパー等のビニール袋を膨らませボール変わりにするとよいです。

- 0
- 件

この回答へのお礼

本当ですか！？！？1日何回ほどやればいいのでしょうか。

お礼日時：2020/06/27 02:30

No.2

回答者：サカツ
回答日時：2020/06/27 02:50

結構有名みたいです。

50回を3セットすると充分みたいですが、、

無理はよくないので、楽しみながら毎日続けることが大事だと思います。

- 1
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この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2020/06/27 03:02

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