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35男今在宅で朝10キロ昼5キロ夜10キロ
走ってるんですが
大分気温がやばくなってきましたが皆さん何度以上は走りますか?
スポーツ歴はずっとサッカーやっていて今も外資のサッカー部です

A 回答 (1件)

走り過ぎです。


脚を痛めますよ。
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