「夫を成功」へ導く妻の秘訣 座談会

統合失調症の場合、セロトニン分泌は、治療に役立ちますか? 朝日を浴びる。散歩。呼吸ほう。

A 回答 (1件)

もちろん。


けど、実際は時間もかかるし、個人差もある。
また投薬もいるし、医師との相性もある。

どちらか言うとうつはドーパミンが足りなくて起こる、糖質はドーパミンが過剰に出て起こる。
だから、あえて朝日を浴びないほうが良い場合もある。朝日はやめて夕日にするとか、曇り空の日に散歩するとか。
そのへんは個人の加減だろうね。
あとは何よりストレス原因をへらす。なかなか大変なことだけどさ。
仕事や人間関係を辞めるわけにはなかなかいかないから、考え方を変えるとよい。

素人の言う事聞いて、あまり過剰なことはしないことだね。少しずつ良くする意識を持とう。
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています


このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

人気Q&Aランキング