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テニスについて質問です。

家の外の小さい庭でいつもテニスの壁打ちをしているのですが、壁打ちの効果を教えて欲しいです。ちなみにほんとに小さい庭なので体を全力で動かすことができず、狭いので腕もそんなに振れてないです。ただボールを当てるだけになっています。これでも何かしらの効果はありますかね?

A 回答 (6件)

ボレー・ボレーができるのであれば、反応を、鍛えるのに役立ちます。


ラケット面を素早く作り、一定の場所に返さないと壁と、ボレーが続きませんから。
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テニスが上手くなるなら広い場所にいきましょう。

テニスの王子様の原作本とアニメのビデオをレンタルして練習しましょう。
「テニスについて質問です。 家の外の小さい」の回答画像6
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地力はある程度つくでしょう、サッカーの上級者はリフティングみんな上手いですよ。

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あんまり意味無いかも。


かえってフォームが変わるんと違いますか
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ある程度の運動ってことですかね。


相手があるスポーツなのでゲーム運びとかの練習は全く出来ていません。
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「体を動かす」というスポーツジムに通うような効果はあると思います。


健康のために良いと思いますよ。
テニスが上達するってことは無いでしょうが・・・。
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