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自分が本当に情けないです。もうすぐテストがあります。それに向かって4連休頑張ろうと思っていたのですが、教科書2ページ分しかできていません。そんなことを言ってるうちにやればいいのはわかっています。でも、とても多いノルマの数。もういまさらやったって無理だろ、って不安と吐き気で泣きそうになって勉強が手に付きません。私は立ち上がることはできますか。馬鹿な質問ですみません。

A 回答 (3件)

テストはいつ?


まだ今日だって丸一日あるし、得意なところから落ち着いて片付けていこう(^^)d

きっとコロナのせいで、勉強や色んなペースくずしてるの、あなただけじゃないから、大丈夫ですヨ。

深呼吸して、落ち着いて教科書読んで下さいネ(*^^*)
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手を付けなければ進みようがないよね


まずはそこからなんじゃないの
少々「手を付けにくい」理由や感情や感覚があって止まってるなら
そこちょっとガマンして無理やりにでも着手しないとね

そう言われてもできないなら
「とりあえず10分だけ」
とか
「1時間できたら好きなもの食える」
とか
ご褒美設定したら
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名前だけは


しっかり書きましょう!
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