プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

ダイエット中なのですが、一昨日と昨日で友達と1万円企画をし、マックのポテトやチキンナゲット、コストコのピザ、ケーキ、スナック菓子、ビスケット、チキンなど色々たくさん食べました
その日は2キロとか増えてました
その分昨日筋トレとかはして少しは食べた分消費できたかなと思い朝体重測ったら元の体重ともほぼ変わってなかったのですが他のところに吸収されちゃったとかですかね?
たくさんたくさん食べたのに変わらない理由を教えて欲しいです

A 回答 (1件)

たった一日で脂肪が2キロも増えることはありえません。


何日もずっと過食が続けばありえますが。

たぶん当日はむくんだんだと思います。
塩分が多くて体が水分をため込んだ。
次の日はそれが排出された。
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