プロが教えるわが家の防犯対策術!

自分の体温のことです。
私は高校生の女子で、私は昔から平均体温が高いです。
朝から37.0は、日常的ですし、暑い日に外を出たとき、クーラーの効いてない部屋などにいる時は37.5度が体温計で出る時もあります。今までは、全く気にしていなかったのですが、最近コロナの関係でなににしても検温検温、と、する場面がありドキッとするときがあります。

パネル式の、画面に映るだけの検温のようなものは、なぜか体温計で測る時より低く出るので大丈夫ですが
これからもっと検温が増えてきて、夏で外で測る時などとても不安です。元が高いだけなのに37.5度あるからといって、施設に入れないような状況がこれからでても、おかしくないなと思っています。

平均体温をなんとか下げる方法はありますか?

A 回答 (5件)

いちばん望ましい平時の体温は37℃なんですよ。

あなたはそれにピッタリなわけ。それに体温が高めの人は基礎代謝量が多めで、太りにくいんです。体温が1℃高くなるごとに基礎代謝量は12~13%多くなります。
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日本人の7割は 36.6~37.2℃の間なので、発熱の基準が37.5℃になってるので、


例えば、施設に入る検温で 真夏に外で並んでたら、37.5℃超えるでしょうね。
沖縄の空港とかで慌てて走ったりしたら、飛行機乗れなかったとか・・・
梅雨が明けたら問題になりそうですね。

でも、免疫力が高い方が体温高いらしい。
健康的な証拠なので、下げる努力はしない方が良いと思います。
顔認識との合わせで病的発熱なのかを判定する機械もあるそうですが、
頻繁に利用する施設の場合は、事前に相談しておいた方がいいかもしれませんね。
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それは仕方ない と、思われますよ。



いくら、平熱が37.5度近くある と 申告しても、虚偽と思われますからね。
向こうは、感染防止に 躍起になっていますから、致し方御座いませんね。
特に 女性は、生理前後で上昇しますからね、大変ですね。
心中、お察しいたします。
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平熱って個人差がありますから、この平熱をかえることは難しいです。



ただ、学校によっては、毎日の体温を測るようにっていわれている場合があるから、毎日測る。
そして、その結果を常に持ち運び、平熱が高いとか交渉とかになる場合があります。

施設に入るときに体温を測定する場合だが、体温がNGとなっても、外で、少し時間をたって体温が少しさがり、測ってクリアすればOKとか雑なものですけどもね。
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人種的に、白人と黒人は平熱が37.0℃と高く、自分は平熱が35.5℃と低めです。

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