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【ネスレのミロについての質問です】

毎朝ミロを飲み始めて1か月、寝起きが爆裂良くなり、24時間常に疲れてだるかった身体が軽くなり、趣味すらやる気が起きなくて鬱々してた気分がスッキリ爽快!一個でも当てはまるひと嘘だと思って試してみて欲しい〜!ありがとうネスレ!ありがとうツイッター! https://t.co/feW15fZqov


なぜミロを飲むと寝付きが良くなるのですか?

A 回答 (2件)

カルシウムは、骨の形成ばかりでなく神経にも良いとされています。



寝る前にホットミルクを飲んだのと類似した効果があったのかもで、素晴らしい新発見をされましたね。

どうよ!ミロをみろ!!みたいな(笑)
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この回答へのお礼

みんなありがとう

お礼日時:2020/08/07 18:07

>なぜミロを飲むと寝付きが良くなるのですか?



『ミロの成分』にあると思う。

●カロリー・糖類

脳疲労を軽減する。

●タンパク質

トリプトファン・カルシウム・飽和脂肪酸・ナトリウム=精神安定。

●B2

タンパク質の合成を高める=精神安定。

●B6

タンパク質に再合成=精神安定。

●D

カルシウムの吸収を高める=精神安定。
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