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高校生女子です。
私は生理中に体調がくずれることはほとんどないのですが、生理後の数日間だるく感じることが多いです。
なぜですか?

gooドクター

A 回答 (1件)

栄養不足なのかも知れません。


鉄分や ミネラル等の 生理で失われ易い栄養素が足りていない
若しくは

ダイエット等で 日常的に不足しているのかも知れません。
まだまだ 身体の内臓は成熟しきっておらず 成長期にあります。
このような不調が出るなら 受診して 栄養素不足なのか
病気が隠れていないかを みてもらうのも 一人の女性に変化していく
今に 必要な事だと思います。
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