高血圧の人の熱中症予防方法を教えて下さい！

高血圧の人の熱中症予防方法を教えて下さい！

No.4 回答者： Epsilon03 回答日時： 2020/08/12 11:34

> 仕事中はどうしたらよろしいでしょうか？

仕事の内容が判りませんので何とも言えませんが、先に回答した内容の中より出来る事は積極的に行った方が良いです。

No.3 回答者： 死ぬこと以外かすり傷 回答日時： 2020/08/12 11:30

DOLLのバナナ

https://www.dole.co.jp/banana/nutrients/

No.2 回答者： Epsilon03 回答日時： 2020/08/12 11:16

ありきたりですが水分をこまめに摂る事。

1時間に一回コップ一杯程度で良いです。
それと陽の当たる場所を避け、風の流れのある所になるべく居る様にする。
室内でエアコンが苦手な場合は扇風機を首振りにしておくなど。

この回答へのお礼

仕事中はどうしたらよろしいでしょうか？

お礼日時：2020/08/12 11:23

No.1 回答者： shut0325 回答日時： 2020/08/12 10:56

薄暗い風通しの良い涼しい静かな場所にいて、こまめに水分補給をすることだと思います。

高血圧の場合、塩分は低く抑えた方が良いようですね。

高温多湿を避けるのが基本ですが、どうしてもそうせざるを得ない場合でも、視覚・聴覚などをできるだけ刺激しないないような措置を取られるとよいかと思います。