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みなさん昼寝は何時間くらいしてますか？わたしは昼寝したら6時間くらいは眠りについて起きられなくな

締切済

質問者：tpadupjvj
質問日時：2020/08/16 00:51
回答数：2件

みなさん昼寝は何時間くらいしてますか？
わたしは昼寝したら6時間くらいは眠りについて
起きられなくなります。
たくさん寝てもまた眠りにつけて、朝も遅くまで
眠れてしまいます。
私は長眠者ですか？

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回答 (2件)

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No.2

回答者：スリープ
回答日時：2020/08/16 01:48

８時間ぐらい

親の介護で０時から９時まで起きています床連れがあるので定期的に寝返りさせないといけないから

昼間はヘルパーさんが来てくれるのでその間に寝ます

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No.1

回答者：ノイマン7
回答日時：2020/08/16 01:11

昼寝は30分と決めます。

昼寝は長時間は良くないようです。

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