腕相撲を強くなるには上腕二頭筋も三頭筋も前腕も鍛えることが必要だということは分かります。 その上で1

腕相撲を強くなるには上腕二頭筋も三頭筋も前腕も鍛えることが必要だということは分かります。
その上で1番腕相撲で重要な部位はどこですか？
どこを鍛えたら腕相撲が強くなったと1番早く体感することが出来ますか？
駆け引きなどはなしでただ単に力勝負の場合でお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： sunchild12 回答日時： 2020/08/19 08:28

実は広背筋、大円筋の筋力は大きく影響します。

そして筋力とプラスしてテクニック。
「腕を倒す力」ももちろん重要ですが、「腕を引きつけるテクニック」（＝相手の肘角度を開かせる動き）が非常に重要。

と言う事は、確かに二頭筋の筋力は重要ではありますが、それ以上に体重のかけ方が大きな要素になります。

No.1 回答者： mig15fagot 回答日時： 2020/08/18 20:19

直球で話します

腕の筋力よりも遥かに重要なのは
「インナーマッスル」（体幹の姿勢を保持する筋肉）の筋力と
小脳の高次筋肉協調運動の処理能力です

これらに秀でている代表格が
＊柔道
＊ラグビー
のアスリートですが
この人達は　そこいらの力自慢と腕相撲しても負ける事はありません