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この時期になると、毎年、頭痛になりその原因が血の流れではないかな?と思います。 職場の人に肩の辺りを揉んでもらうだけで、かなり痛かったです。そして、脇の下を強く揉むのを勧められました。

ネットで調べると、ふくらはぎを揉むのも効果があるそうです。

問題は、1日どれくらい、例えば、朝なら朝で何分、何回やれば良いのか分かりません。

また、朝昼晩とやった方が良いのかも分かりません。詳しい方、教えて下さいm(._.)m

A 回答 (1件)

紫外線を浴びると頭痛起きやすいので



今の時期はそれが原因じゃないかな。

紫外線を浴びないようにしてみては?
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この回答へのお礼

ご回答、有り難うございましたm(._.)m

お礼日時:2020/08/22 18:55

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