【無料配信♪】Renta !全タテコミ作品第1話

ダイエット中に飲んでいい飲み物を教えてください!今部活で動きやすい体を作るためにダイエットをしてて、親に太ってる訳じゃないからたんぱく質や脂質はきちんとバランスよくとってと言われたので厳しい食事制限はしてなくてたんぱく質はきちんととって夜は炭水化物を食べずお昼は普通にたべてお菓子やジュースは一切食べてないんですけど今の季節夜は暑いし喉は渇くしで甘くて冷たいものが飲みたくなります(`-д-;)
夜寝る前などに頻繁に飲んでも大丈夫な飲み物はありますか?

A 回答 (8件)


哺乳類は恒温動物なので体温を上げるためにカロリーを消費する
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そうやねー活動する朝のほうが良いです。

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夜は、寝るだけで、脂肪燃焼しない為、あまり、おすすめ出来ません。


水天然水も1日2リットルと言いませんが1リットルから1.5リットル飲めば、体の毒素が出て行くし、お通じにもよく、体に良いです。
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この回答へのお礼

ありがとうございます((*_ _)
甘くて冷たいものを飲む時は朝の方がいいということですか??

お礼日時:2020/08/19 22:33

バーム ウォーター

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この回答へのお礼

コメントありがとうございます((*_ _)
バームウォーターは聞いたことありません!調べてみますね!(*^^*)

お礼日時:2020/08/19 22:08

昼間飲んでいるのはゼロがつく方ですか?


つかないなら、そちらもゼロに変えた方がいいです。
アクエリアスは砂糖の塊ですよ。

大丈夫というのが何をさすのかあいまいですが、こちらはカロリーが低いという意味で回答しています。
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この回答へのお礼

お返事ありがとうございます((*_ _)
ゼロの時もあれば普通の時もあるって感じです( ˊᵕˋ ;)でも最近は普通のが多いです!ゼロに変えてみますね!回答ありがとうございました!

お礼日時:2020/08/19 22:07

キレートレモンとかc1000武田、とかサッパリしてビタミンCも取れて、肌にも良いし、いつも、サッパリしたい時に、のんでます。

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この回答へのお礼

コメントありがとうございます!
キレートレモンは夜や朝に頻繁に飲んでも大丈夫でしょうか?頻繁と言ってもきちんと限度は考えます!笑

お礼日時:2020/08/19 22:06

コカコーラゼロとかアクエリアスゼロとか。

頻繁にはまずいかも。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございますm(_ _)m
アクエリアスとかは部活中に大きい水筒にお茶、小さい水筒にアクエリアスを入れて飲んでいます!そういうのは夜に飲んでも大丈夫なんですか?

お礼日時:2020/08/19 21:56

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