「夫を成功」へ導く妻の秘訣 座談会

今日1日の食事です。
久しぶりの大好きな恋人とのデートだったので、
思わず好き勝手に食べてしまいました…。
なんだかんだで合計で2500キロカロリー以上くらい食べていると思います。
太るか不安で悩んでます。
それと、最近下半身にお肉が付いてきて悩んでます。
太もも、おしりにばっかりお肉が付きます。

20歳 身長157cm 体重49kg

解決策はありませんか?

「今日1日の食事です。 久しぶりの大好きな」の質問画像

A 回答 (1件)

今日食べてすぐ脂肪にはならないので


次の日にたくさん運動すればいい!

食べて悩むより運動!
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