最近アミノ酸って流行っているらしいですが・・・。知りませんでした。
若返るだの脂肪を燃焼するだの内蔵機能が活性化するだのいってますが、
ホントにいいんですか?ネットでみてもいいことや商品の説明しかないもので・・。この間友人に粉末のアミノ酸セットをもらったんです。これは顔にぬってもいいんですか?というかホントにきく?へんな副作用はないですよね。
まだ飲んでませんけど。では。

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A 回答 (2件)

こんにちは。


アミノ酸というのは、食べて取る栄養素の一つです。
たんぱく質を作っている成分で、たんぱく質を食べた時に、アミノ酸になって吸収され、体で必要なたんぱく質に作り替えられます。いわばその原料ですね。

また即席のカロリー源としても使えるので、スポーツ選手で使う人もいます。

顔にぬっても意味はないと思いますが、毒にもならないでしょう。

ただし、特定のアミノ酸だけを大量に摂取すると中毒を起こすのがいくつかありますので要注意です。

またアミノ酸というのは化学物質の総称で、化学的に使われる意味でなら、体に必要のない、あるいは毒になるアミノ酸だってあります。
ですから、薬として使われるようなアミノ酸だったらちょっと要注意です。

また、そういうものを摂取しながらやるトレーニングとかダイエットとかありますが、それこそオリンピック選手並みの生活、体重、栄養、健康などの管理をしないとほとんど意味がないです。

毒になるものかどうか程度なら、商品名や成分を補足にでも書いて頂ければ答えてもらえると思います。

多分健康食品の部類のものでしょうから食べて毒ということはないと思いますが。
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この回答へのお礼

なるほど。参考になりました。なんだかあまりにたくさんの効能に
少し懐疑的になってしまったのです。だって食事からでもとれるのに
また、新たにサプリなんて。でも正しく使えばいいものなんでようね。

お礼日時:2001/08/15 13:42

アミノ酸が流行りだしたのは、「発掘あるある大辞典」がきっかけでしょう。


アミノ酸は人間が生きていく上で必ず必要なものですから。
下記のページに詳しく出てますよ。
放送indexテーマから入って、「アミノ酸」を見てください。

参考URL:http://www.ktv.co.jp/ARUARU/
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この回答へのお礼

ありがとうです。これは拝見させていただきました。でもこの番組は影響強いですね、ホントに。また違う面でアミノ酸について質問したいと思います。
なんだか万能万能すぎて、あやしい。でもとりあえず飲用はしてみます。

お礼日時:2001/08/15 13:44

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Qアミノ酸って・・・

教えて下さい。
たんぱく質のとりすぎは内臓に負担がかかるのは分かるのですがアミノ酸の取りすぎはいかがなものでしょう?
ちなみに市販で売っているアミノ酸のサプリです

Aベストアンサー

もちろんアミノ酸はタンパク質を構成しているものですから
負担はかかりますしかしアミノ酸製品で負担がかかるだけ摂るのは
経済的に無理です(20~30グラム)
ですので安心して使ってください

Qアミノ酸商品

高校1年で、野球部のピッチャーをしています。
部活がハードなので、アミノ酸を取ろうと考えています。
今のところ、「ウィダー アミノタブレット」「アミノバイタル タブレット」「SAVAS アミノ2000」この3つの中からひとつ買おうと思っています。
しかし、どれも同じような商品でどれを買えばいいか迷っています。
お勧めはありますか?また、それぞれの特徴はあるのでしょうか?
回答お願いします。

Aベストアンサー

アミノ酸はスポーツには有用ですが、その前に基礎として、良質のプロティン(体内で分解されてアミノ酸になる)を十分に摂取していることが重要です。 サプリなら、プロティン末とか食品だと黄な粉などが良いでしょう。

そうでないと、折角高いアミノ酸を摂取しても、他の生命に必要な部位に使われてしまいますから、直接には役に立たなくなります。

野球だと、持続力も必要だから、VAAMが良いかと思いますよ。これは特に運動の持続時間を長くしたいときに良いです。
他にはアミノバイタルが良いかと思います。

Q疲労回復用アミノ酸

疲労回復用アミノ酸のアミノ酸名と商品名を教えてください!

Aベストアンサー

>疲労回復用アミノ酸のアミノ酸名
BCAA(分岐鎖アミノ酸)ですね。
バリン、ロイシン、イソロイシンがそれに相当します。

>商品名を教えてください!
http://www.musashijapan.com/products/shopping.html
このシリーズのCHENが良いです。

Qアミノ酸飲料って太るの?

アミノ酸って飲むと「痩せる」っていいますけど、
友達が「飲むと本当は太るんだよ!」といっていました。。
本当はどうなのでしょうか?
もし知ってる方がいたら教えてください。

Aベストアンサー

アミノ酸がエネルギーになる=太る原因となる は、科学的に正しい。
(但し、摂取量が少なければそれほどの影響はない。)

ある種のアミノ酸が体脂肪を燃焼する=やせる原因となる は、科学的には明らかになっていない。

と考えていただければ。

ところで雑談ですが、
某アミノ酸飲料のCM、
「こんな運動しなくても」が「こんな運動したくても、ムリ」に変わっています。

飲むだけで運動と同等の脂肪燃焼効果(=痩身効果)があるっていうのは医薬品的効能効果であり、食品(清涼飲料水)が標榜すれば薬事法違反です。
どこからか指摘があったんでしょうね。

Qアミノ酸ってまずいですよね。。。

運動と平行してザバスのアミノ酸2000タブレットを使っています。
一応公式の飲み方としては「噛み砕いて」とあるのですが、「まずい」「歯にくっつく」ので困っています。
サプリメントによっては噛み砕かないで飲み込むだけのものもありますが、「噛み砕いて」と書いてあるものを飲み込んで摂取するというのはどんなデメリットがあるのでしょうか?吸収に時間がかかる?そもそも飲み込んだら無意味?考えられるものがありましたら教えてください!

Aベストアンサー

サプリメントは得てしてまずい物です、そのまま飲むと消化・吸収に時間が掛かるので噛み砕くと書いてあるのだと思います。
飲んでも問題はありません。


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