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自己分析のやり方として2ヶ月前に買った自己分析の本があります。自己分析をするときにはその本を使うべきなのか、自分史を作り、自分の過去を掘り返すやり方がいいか、両方やるのがいいかどれがいいでしょうか?

A 回答 (1件)

本のみで十分だと思います。

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