【無料配信♪】Renta !全タテコミ作品第1話

男の尻痩せについてです。
自分は20代の男ですが、尻に異常に肉が付いていて、ヒップが87あります。
隔日で夜2kmほどランニングをしてますが、尻は一向に痩せません。
食事は、運動しない日は少なめ、する日は普通くらいにしています。
どうしたら尻の肉を落とせるでしょうか?

A 回答 (2件)

お尻の肉というのは皮下脂肪です。


皮下脂肪の部分痩せはできません。
体重を落とすことで体中の皮下脂肪が平均的に減ってきます。
ランニングして体全体の皮下脂肪を落とせば、それなりの割合でお尻の皮下脂肪も落ちてきます。
したがってめだってすぐに落ちることはないですが、今の習慣を続けると、徐々に落ちてきます。
美容整形の脂肪吸引のような方法はありますが、費用も掛かるし、健康上もお勧めできません。
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この回答へのお礼

ありがとうございます…!
ランニングの習慣、続けたいと思います。

お礼日時:2020/08/31 13:02

しりません。

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この回答へのお礼

うまい…!

お礼日時:2020/08/31 13:02

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