剣道のきつい稽古の耐え方を教えてください

剣道のきつい稽古の耐え方を教えてください

No.4 回答者： horita 回答日時： 2020/09/20 18:08

きつい稽古に耐えられるというのは、体が強くなっていくということ。

筋肉も増し、竹刀も速く振れるようになる。
体も早く動くようになる。
そう思って稽古すると、つらくても頑張れるよ。

No.3 回答者： nabe710 回答日時： 2020/09/17 12:25

剣道に限りません。

辛い練習に耐え続けることで心身共に力が付くのであって、楽して強くはなりません。

強いていうなら、「しんどい、もう限界」とあなたが思うラインが低いほど辛くなります。
「辛いけどまだ行ける、頑張れる。こんな程度で音を上げるか！」と気持ちの中に用意するライン、基準が高いほど絶えられます。

No.2 回答者： y_hisakata 回答日時： 2020/09/15 21:51

コツとかはない。

しっかり食べて寝ること、つらいことにこっちから立ち向かっていくこと。

No.1 回答者： bonkrarakkadisease82 回答日時： 2020/09/15 21:50

根性で頑張る事のみです。