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本日の昼ごはんです。
何か健康のために改善する点はありますか?
(かぼちゃ、ブロコリー、八宝菜)

「本日の昼ごはんです。 何か健康のために改」の質問画像
gooドクター

A 回答 (3件)

肉類が足りません

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とても良いと思います!


あえて言うならうずらの卵がもう少しあって牛乳あると良いと思いました。
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美味しそぉですね〜!


タンパク質(お肉、魚、玉子など)がもう少しあった方がいいと思います。
お昼で足りなかった分をお夕食の時に多めに食べられるといいと思いますよ。
ランチTime楽しんで下さいね。
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