A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
筋肉痛は筋繊維の損傷と修復による痛みなので、血流を良くすれば早く治ります。
入浴をしたり、手足の先から心臓に向かって順番に軽く指圧してマッサージすれば早く修復します。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 首をつったあとを消す方法を教えてほしいです 7 2023/04/11 13:18
- ストレッチ・体操・エアロビクス 運動後の足の痛みについて 4 2023/07/13 15:16
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 最近メンエスで休憩なしで6時間働いたら次の日身体全身痛くて身体が重くきついのですが筋肉痛かと思いまし 1 2023/02/21 11:58
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ系男子高生です。 筋トレするとよく筋肉痛になるのですが、最近足の筋肉痛で歩けなるくらい筋肉痛が 1 2023/06/13 18:14
- 医療・介護・福祉 お蔭様で後期高齢者として、今年5月にスタートしました。6月何十年ぶりに夏風邪をひき一ヶ月粥梅干し等軽 3 2023/08/16 13:48
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ初心者です。上半身の筋トレしましたが、今回腹筋だけ筋肉痛来ませんでした。負荷が足りないのでしょ 1 2023/06/22 08:57
- マッサージ・整体 整形外科・レントゲン・MRIで筋肉のコリはわかりますか?治すなら整体でしょうか? 2 2022/04/02 19:04
- 怪我 今体育で持久走してるんですけど、その後からめちゃくちゃふくらはぎが痛いです。 太ももの筋肉痛は3日く 1 2022/11/19 22:21
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 左の背中腰の上あたりが筋肉痛みたいに痛い、じっとしてると痛くない、動くと痛い、激痛ではない、腎臓か膵 3 2022/12/14 12:30
- 筋トレ・加圧トレーニング ジムでの筋トレについて。 女です 足の日上半身の日とわけてしています。 足の日の筋トレは次の日毎回筋 4 2022/10/17 08:01
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
心臓が痛いのですが何科に行け...
-
心臓が痛いのか、肺が痛いのか...
-
心臓のところがピクピク
-
洞性不整脈とは?
-
悪化した心不全
-
射精後に心臓が不整脈。。。
-
時々4回か5回に1回脈拍が飛びま...
-
心拍数に詳しい方教えてくださ...
-
会社の面接で 「心臓に毛が生え...
-
heart attacks と heart strokes
-
人間の体の部位で、一番綺麗な ...
-
心臓バイパス手術の術後に胸に...
-
脈が飛ぶの怖い。 ストレスも特...
-
健康診断の結果で心電図から心...
-
心臓ペースメーカーした場合、...
-
つい最近、脈が一拍とぶ事が頻...
-
不整脈?について質問です。困...
-
右心不全と低アルブミン血症、...
-
心臓が痙攣・・・??
-
両室ペーシングのバイベンって...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報