A 回答 (5件)
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No.4
- 回答日時:
自分は30歳頃からでした。
それまではいくら食べても太らなかったですが、その頃から顔が丸くなってお腹も出てきました。
スポーツやっていたのは高校生までで、大学からは特に何もやっていません。
社会人になってからは特に、年に数回、草サッカーをするくらいでした。
食べる量は変わっていませんでした。
太りやすいかそうでないか、個人差はあると思います。
自分の場合はわりと筋肉質だったので、運動していなくてもそれほど基礎代謝量が落ちなかったのだと思います。それでも30歳過ぎると、短期間で10キロくらい太りました。
No.1
- 回答日時:
成長期の運動量と内容によって大きく変わりますし
赤筋白筋の比率によっても大きく変わりますし
褐色脂肪細胞の量によっても大きく変わりますので
一概にこの年齢からと言うものは存在しません
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