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シチューのルーのみのカロリー知っている方、教えて欲しいです。具は人参だけです！

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  • 質問者：しゅうごり
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

シチューのルーのみのカロリー知っている方、教えて欲しいです。具は人参だけです！

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： ちな。_
  • 回答日時：

シチューはカロリー高いですよ！


小麦粉もバターも入ってますからね！
お皿一杯で約130kcalです。でも具がにんじんだけだともう少しルーの量が多くなるからkcalも上がりますね！
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No.1

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

製品パッケージに書いてありませんか？


具も含めた数字なら、使う具の量がレシピに書いてあるでしょうから、その分を引けばいいです。
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