教えて!goo限定 1000名様に電子コミック1000円分が当たる!!

18歳男です。
ケツが男にしては少しデカくて横に広く、少し垂れています。
ジーパンを履くと、ケツが大きい垂れた尻しているおばさんみたいです。

中学まではサッカーをしていましたが、高校では特に運動をせずに家でダラダラ寝転がってました。
ずっと動かずに座ったり寝転がったりしてるから尻の
筋肉がなくなって垂れて大きくなったんですかね?
1年前くらいまで筋トレ(足だけやってなかった)して増量していましたが、尻がデカくなるのが不安でやめました。
10kg痩せましたが(筋トレやめて筋力落ちたのと、何も食べていなかっただけ)、相変わらず垂れていて大きいです。

脚トレをしたら引き締まって小さくなるんでしょうか?あと、腰回りに肉がつきやすいです。

質問者からの補足コメント

  • ちなみに太っているわけではないです。
    寧ろ今はガリガリで170cm、55kgです。

      補足日時:2020/10/05 11:24

A 回答 (1件)

スクワットと坂道とか階段の上り下りすると変わってきますよ

    • good
    • 1
この回答へのお礼

ありがとう

やってみます!

お礼日時:2020/10/05 14:15

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています


人気Q&Aランキング