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肩こり解消におすすめは何ですか？

締切済

  • 質問者：かなし
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

肩こり解消におすすめは何ですか？

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A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： 雀鬼
  • 回答日時：

僕はスーパー銭湯によく行きます。



短期的には楽になりますよ。
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この回答へのお礼

そうなんですね。ありがとうございます。いいですね。効果ありそうなイメージです。

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お礼日時：2020/10/09 10:07

No.2

  • 回答者： y_hisakata
  • 回答日時：

中山式快癒器は神。

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この回答へのお礼

ありがとうございます。そうなのですね。

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お礼日時：2020/10/09 10:07

No.1

  • 回答者： yasuhiro20
  • 回答日時：

病院で診断してもらい、対処法を確認することです。


また、筋肉が凝り固まっているのであれば肩のストレッチや肩の筋力トレーニングが有効です。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。ストレッチしてみます。

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お礼日時：2020/10/09 10:08

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