皆さんの自分へのご褒美は何ですか？ また、どんな時にご褒美を与えますか？ 大学1年生なのですが、未だ

皆さんの自分へのご褒美は何ですか？
また、どんな時にご褒美を与えますか？

大学1年生なのですが、未だに慣れないオンラインの大学の講義や課題,レポート作成、バイト4連勤、そこに台風で友達と遊ぶ予定だったのが中止になりこの1週間は娯楽が一切なく正直かなりキツかったです。しかもこれからの1週間もまた今週と同じ流れなので折り返し地点の明日に何か自分にご褒美を与えないとやっていけそうにないので、なにかご褒美を考えたのですが、今までそんなことしたことがなかったのでいまいち分かりません。なので皆さんの自分へのご褒美を参考にさせてください。

No.5 回答者： OuouOuu 回答日時： 2020/10/14 21:39

最近はちょっとしたことでも

ご褒美を自分にしてる
前はそういう
大きなことっていうか
大学の実習を終えれたから
よし頑張ったご褒美ー！
ってなってたけど
そんなに大きな事を終えれた
時だけにするんじゃなくて
小さな事でもいいんだって思った
今日はちょっといつも
より早く支度ができたぁとか
勇気振りしぼって
前に進めたなあとか
日頃のがんばった自分を
褒めるようになった
そうすると
違うんだよね
自分が嬉しく思う
その日その日過ごしやすくなった
あと自分に厳しく
ご褒美なんて駄目駄目！
もっと上をいかなくっちゃぁ！
とか
甘ったれたら駄目だ！
とかこの程度でぇ？！
なんて思って躊躇してしまっている時は要注意！
それは自分に負荷をかけすぎてるし厳しすぎて
そういうのが他のところにもでて
自分の首をしめるようなももの
大学の授業バイト課題レポートは
凄いよ
こなせてる自分を凄いって
思おう！
それに毎日通えてる自分にも
凄いって褒めよう！
それは当然じゃないからね
一年生ならまだまだ慣れなくて
辛いだろう
辛かったら手を止めてもいいし
休んだって大丈夫
バイトも緩めてOK
温かいお風呂にはいって
良い匂いの好きな入浴剤をいれて
ほっと温まろう！

No.4 回答者： ぴぃたろ 回答日時： 2020/10/11 02:26

高い食べ物を買う

No.3 回答者： sute8888 回答日時： 2020/10/10 23:14

定番はコンビニスイーツですかね…

他に聞くのは
マッサージに行く
入浴剤を買って湯船に浸かり、その後ゆっくりボディケア
おしゃれなカフェに行く
好きな服を買う
など。

とにかくご自分の好きなことをするのがご褒美だと思います。

No.2 回答者： idpasswww. 回答日時： 2020/10/10 23:13

有休休暇と三連休合わせて、海外へ高飛(笑)、

鰻寿司屋和食に一日10万食べるとか。

No.1 回答者： Heiwanikurasitai2 回答日時： 2020/10/10 23:10

数ヶ月ごとのしまむらでの買い物とスーパーの半額のお寿司が私の頑張ったご褒美。