だいたい１ｇ１キロカロリーの食品

だいたい１ｇ１キロカロリーの食品というと、どういうものがありますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： Zincer 回答日時： 2020/10/13 08:45

PDFですが、グラムとカロリーの表を見つけました。

http://www.810810.co.jp/list/calorie.pdf
鶏ささ身 100g 105kcal
が一番近いようですね。

この回答へのお礼

なんか無茶言ってすみません。
ありがとうございました。

お礼日時：2020/10/13 19:58

No.1 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2020/10/13 05:54

糖分と油分が一切入ってない…って事ですよね…

糖分＝×２倍
油分＝×４倍
がカロリー計算の大前提ですから…

となると…
根類　豆…は油分があるか…　野菜系　…ぐらいしか浮かびません
果物全般は糖分ありますしねぇ…肉も油分が確実に入ってます

後は分からないので詳しい人が来れば…というところですね

この回答へのお礼

ありがとうございます。
なるべく近いものでしたら。１＝１に拘っているものではありません。

お礼日時：2020/10/13 06:26