「夫を成功」へ導く妻の秘訣 座談会

だいたい1g1キロカロリーの食品というと、どういうものがありますか?

A 回答 (2件)

PDFですが、グラムとカロリーの表を見つけました。


http://www.810810.co.jp/list/calorie.pdf
鶏ささ身 100g 105kcal
が一番近いようですね。
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この回答へのお礼

なんか無茶言ってすみません。
ありがとうございました。

お礼日時:2020/10/13 19:58

糖分と油分が一切入ってない…って事ですよね…


糖分=×2倍
油分=×4倍
がカロリー計算の大前提ですから…

となると…
根類 豆…は油分があるか… 野菜系 …ぐらいしか浮かびません
果物全般は糖分ありますしねぇ…肉も油分が確実に入ってます

後は分からないので詳しい人が来れば…というところですね
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
なるべく近いものでしたら。1=1に拘っているものではありません。

お礼日時:2020/10/13 06:26

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