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ダイエット

締切済

質問者：may12120
質問日時：2020/10/17 12:41
回答数：1件

昼ごはんに
野菜炒め
ヨーグルトのタンパクト
サラダチキンスモークひと袋
クリームチーズ1個
ゆで卵
って量多いですか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： cactus2
回答日時：2020/10/17 12:51

多過ぎると考えるなら、まずカロリーを調べるべきと思う。

ゆで卵って意外と
高カロリーですし、クリームチーズもカロリーは少ないはず。

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