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蛋白質が沢山摂れる食べ物は何ですか？

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質問者：abcdefghijklmnopqrs
質問日時：2020/10/17 23:48
回答数：1件

蛋白質が沢山摂れる食べ物は何ですか？

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：アンパンマン大好き
回答日時：2020/10/17 23:50

マグロ、むね肉、ささみ、カツオ、サバ、サバ缶

手軽に取れるのは
チーズ、ゆでたまご、納豆、蒸し大豆
がうちは冷蔵庫にいつも入ってます。

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