プロが教えるわが家の防犯対策術!

身体とメンタルが弱いので、
あいうべ体操、ラジオ体操、日を浴びる、
よく寝る、R-1を飲むなどを毎日継続していますが、
他にも健康法や免疫力向上に効果があるものなど
あれば教えてください!
コロナに負けたくないです。

A 回答 (2件)

しているかもしれませんが、一日一善の行いです。


自分で満足できたら心が満ちてくるから!
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健康増進のための努力とコロナとは関係ありません


どんなに体を鍛えてもうつる時はうつります
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