A 回答 (5件)
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No.5
- 回答日時:
自分をいい加減にするのが不安で
何事もなく当たり前に事を成すのが100点だとしたら
たとえ80点の自分でも0点に等しいと思えてしまうのではないでしょうか。
不安障害になる方は生真面目な方が多いと聞きます。
自分の意に反して-
そこまでになっているなら心療内科で自分に合ったお薬を処方してもらっては如何でしょう。
まず自分で自分の気持ちを楽にするために何をすべきかを
考えたほうが良いと思います。
No.4
- 回答日時:
多くの場合、生きていくうえで必要不可欠なことを知らないがゆえに不安になることですから、経験が増えていくうちに不安になる環境も減っていきます。
ですから、時間が解決してくれますよ。
No.1
- 回答日時:
自分も常に不安な気持ちでいっぱいです。
苦しいですよね。
自分は今日心療内科に行きます。
多分1人で抱え込んでも何も良くならないので心療内科や精神科に行くことをお勧めします。
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