4歳の息子が寝ません 1時間経っても寝ないとストレス限界でもういいだろって怒鳴ってドアバコンって閉め

4歳の息子が寝ません
1時間経っても寝ないとストレス限界でもういいだろって怒鳴ってドアバコンって閉めて部屋でます
30分後戻ると寝てます
最初から放置の方がいいんでしょうか…？

No.5 回答者： petit_mais 回答日時： 2020/11/19 11:32

寝る前の流れはないのですか？

儀式という言い方をしますが、
毎日決まったことをするルーティーンです。

４歳ならもう１人で泣くことはないでしょうから、
歯磨きしたら好きな絵本１冊読み聞かせて「おやすみ」
と１人にしてよいと思います。
それは放置とは言わないので大丈夫ですよ。
寝てよ寝てよってそばでイライラされると
余計に寝付かないと思います・・・

No.4 回答者： ruck 回答日時： 2020/11/19 09:14

ストレス限界って、相手しているんでしょうか？

最初から放置するのではなく、
本何冊と決めて読み聞かせをして、はいおしまい、
と部屋を暗くして優しくトントンして寝たふりしましょう。
お子さんはこの世に出てまだたった4年です。
その日見こと経験したこと、大人には何でもないことでも
子供にはワクワクワンダーランドなんです。
そばにいるから大丈夫、安心して寝ようね、
という環境を作ってあげて下さい。
寝る前にテレビやスマホのブルーライトを見せない、
興奮させ過ぎないなど、工夫していますか？
怒鳴ってドアバコンで放置って、心理的虐待ですよ。

No.3 回答者： rosely 回答日時： 2020/11/18 22:41

眠れる環境なんですか？

夕飯は何時で入浴は何時に済ませたのか、テレビは消えていて静かで過ごしやすい薄暗い環境にできてますか？
読み聞かせとかしてあげてますか？
夕飯は何を食べさせ何を飲ませてますか？
消化の良い胃腸に優しいご飯を寝る時間の3時間前までには食べさせ終えてるんでしょうか。
ノンカフェイン、ノンシュガー、人工甘味料など入ってない飲料だけ飲ませたんでしょうか。
見直したほうが良いですよ、子供ではそういうことできませんから。
ドアバコンしてなんの意味あるんだろ、いっぺん挟まれてみてほしい。
痛え！！！！ってなるでしょ、主の場合。
お子さんの、僕はまだ寝たくない、ママと遊びたい起きていたい眠くないの寝ろ！！って勝手に怒り狂って自分を見捨ててでかい音立てて部屋から出て行き自分だけ取り残される…
というときのお子さんの心の痛み、そしたら少しはわかるかも。

No.2 回答者： maho-maho 回答日時： 2020/11/18 22:07

あなたが先に寝てしまうのがいいと思いますよ。

親の寝息って眠くなるらしいです。

No.1 回答者： fhgxb 回答日時： 2020/11/18 21:52

放置って言い方はちょっと…何故4歳児というまだまだ小さな子なのに、寝てくれないと怒鳴って物に当たるのでしょう…やはり、大人と子供の価値観は違うんでしょうね。

最初は一緒にいて、10分、20分経っても寝れないようでしたらそっとしといてあげてはどうでしょう。あと、自分もそうですが、睡眠障害といって、夜なかなか寝付けない体質なんだと思います。心配なようでしたら1度、病院に行って検査していただいてはどうでしょう。