アトピー体質です、 お味噌汁など、発酵食品も湿疹を、誘発させるみたいで、お昼をスープにしたいのですが

アトピー体質です、
お味噌汁など、発酵食品も湿疹を、誘発させるみたいで、お昼をスープにしたいのですが、
市販で体にいいインスタントスープを教えていただけないでしょうか！

No.2 回答者： swanlake2 回答日時： 2020/12/03 04:06

アトピー体質なのであれば、まず避けるべきは「糖質」です。

甘いお菓子、加糖されたジュース類、ジャンクフード、パンや麺類などの小麦粉製品も糖質量が多いので悪化することが多いです。また揚げ物などに使われるサラダ油やパンに含まれるマーガリンやショートニング等の油脂も避けた方が良いでしょう。

インスタントスープであれば、なるべく小麦粉が入っていない糖質量の低いものが良いのではないでしょうか。

具体的には「わかめと卵のスープ」

https://www.amazon.co.jp/%E3%83%AA%E3%82%B1%E3%8 …

「オニオンコンソメスープ」もお薦めです。

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%AF%E3%83%8E%E3%8 …

ちなみに「はるさめスープ」は糖質量がかなり多いので、お薦めではありません。

この回答へのお礼

ありがとうございます！参考にします！

お礼日時：2021/01/11 20:21

No.1 回答者： katayudetamago 回答日時： 2020/11/30 16:37

普通に

ポッカのコーンスープとかどうですか？

この回答へのお礼

ありがとうございます！買ってみます！

お礼日時：2020/11/30 21:32