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こんにちは。
コロナが怖い私ですが、でも、夜のウォーキングに行きたいなと悩んでます。
皆さんはウォーキングやジョギングはしてますか⁇
対策方法はどうしてますか?
運動とかどうしてますか?
教えていただけたら嬉しいです。
よろしくお願いしますm(_ _)m

A 回答 (12件中1~10件)

ジムで毎日傾斜つけて歩いてます。


12月だし、朝晩外歩くのは寒くないですか?
体冷やすのはあまり良くないかも。
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この回答へのお礼

ありがとう

そうですよね。
身体を冷やすのは良くないと私も思いますので、身体を温めながらの運動を他にも何かできるか探してみようと思います。
ありがとうございます。

お礼日時:2020/12/05 09:10

早朝も夜もお勧めしません。



早朝は、不審車に2回、付きまとわれました。
夜は、怖いです。

昼間にされた方が良いですよ。
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この回答へのお礼

Thank you

そうですね、お散歩兼ウォーキングはお昼にしようかなっと思いました。
ありがとうございましたm(_ _)m

お礼日時:2020/12/05 09:13

防護服で完ぺきっす(°▽°)ノ

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この回答へのお礼

ありがとう

防寒対策をしっかりした方がいいですね。
ありがとうございます。

お礼日時:2020/12/05 09:14

コロナにかかるかからないかは運なのでなんとも言えないですが、女性なら昼間のウォーキングが安全かと…。

あと、人混み避けてのウォーキングにしてみたらどうですか??
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
人がいない所を歩くってなかなか難しいですね。

お礼日時:2020/12/08 19:05

夜は暗いので交通事故にあう可能性があり、早朝か昼間にウォーキングする方がいいと思います。

(マスクなしで可)
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人が少なめのエリアを選び、帰宅したら石けんで手を洗う。


これさえ気をつけていれば、何の問題もありません。
むしろコロナは関係ないのでは。
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この回答へのお礼

そうですよね、でもなかなか難しいですね(^^;)
ありがとうございます

お礼日時:2020/12/08 19:06

朝晩三時間歩いてます。


たまに、ダイエットしたいけど楽したいって人いますが、無理です(笑)
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この回答へのお礼

そうですね、その通りです。
早歩きのウォーキングって結構身体引き締めてくれるのでいいですね。
これからも続けていこうと思います。

ありがとうございます。

お礼日時:2020/12/08 19:07

コロナもだけど、最近近所でクマさんもご出勤されたりするので、金属バットを忍者のごとく、背おいしのジョギングになります!

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この回答へのお礼

クマは怖いですね(^^;)

お礼日時:2020/12/08 19:08

ウォーキングやジョギングって、人の少ない開けた場所でやるものですから、


コンビニやスーパーに行くよりよほど安全だと思いますよ。
https://webronza.asahi.com/national/articles/202 …

ちなみに私は毎日のようにジョギングしてます。
ネックゲイターを装着してますが、開けた場所に着いたら外してます。
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この回答へのお礼

ありがとう

ありがとうございます(*^^*)
勉強になります。

コロナで大変ですが、これからも自分の身体の為にもお互い続けていきましょうね

お礼日時:2020/12/08 19:12

他人と2m以内に接近しなければいいだけですよ

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この回答へのお礼

そうですね(*^^*)
ありがとうございます。

お礼日時:2020/12/08 19:13

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