妊娠中は月に1キロまでの増加がベストですか？ また月に1.5キロでも「0.5キロオーバーしてます」「

妊娠中は月に1キロまでの増加がベストですか？

また月に1.5キロでも「0.5キロオーバーしてます」「1キロ以上太らないように！」と1キロより少しでもオーバーしてたら注意される産婦人科は多いし、体重増加は月に1キロ以内に抑えるのは普通ですか？

そもそも0.5キロはかなりオーバーラインでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： y_hisakata 回答日時： 2020/12/17 16:36

出産して、減る体重は赤ちゃんの体重と胎盤、血液などて、せいぜい数キロです。

月ペースに換算した場合、月に0.5キロオーバーペースしていくと半年で３キロオーバーになります。0.5キロに問題があるのではなく、ペースを重視しているのです。

この回答へのお礼

確かに産後の体重は1～3キロしか減らないですよね
母乳で育ててもそんなに体重は減らないし

そう考えたら出産するまでの体重増加は妊娠前の3キロ以内がベストって意味になりますね

5～6キロ以上は増えすぎだと考えたほうがいいですね

母子手帳や産婦人科等では「体重増加は妊娠前の8～10キロくらいまで」と書いてありますが、母子手帳等の情報は信用できないですね

お礼日時：2020/12/17 16:47