こんにちは(*^^*) 最近不幸な事が続いていて気持ちが前向きになりません。 気分転換に色々な事をし

こんにちは(*^^*)
最近不幸な事が続いていて気持ちが前向きになりません。
気分転換に色々な事をしようと思っても元気が出ず、ずっとネガティブ思考になってしまいます、、
どうしたらいいですか？

No.2 ベストアンサー 回答者： volume0303 回答日時： 2020/12/20 14:29

今はゆっくり自身を休ませる時ってことでしょう。

無理をしようとしても気持ちはついて行けないし前向きに拘ると逆に悪循環ですよね。
自然の流れに任せていればまた自然と復活しますよ。

この回答へのお礼

分かりました。最近ずっと休んでなかったので、ゆっくりしてみます(*^^*)
返信ありがとうございました。

お礼日時：2020/12/20 14:31

No.1 回答者： Mokuzo100nen 回答日時： 2020/12/20 14:28

ドップリとネガティブな気持ちに寄り添うことです。

早い人で三ヶ月、遅い人でも3年ぐらいで飽きて浮上してくるモノです。

この回答へのお礼

そうなのですね。返信ありがとうございます(*^^*)

お礼日時：2020/12/20 14:29