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等尺性収縮、等張性収縮、伸展という言葉をつかって、筋の収縮様式と、関節の伸展、屈曲について説明したいのですが、分かりません。

腕立て伏せ、階段を昇る、降りる、肩をまわす、の4つについて説明しなくてはいけません。
よろしくお願いします。

A 回答 (2件)

・腕立て伏せ


身体を持ち上げる時
主働筋 上腕三頭筋 短縮性収縮(等張性収縮)
肘関節 伸展

こんな感じですか?
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ご参考になればと思います。



参考URL:http://www.nurs.or.jp/~academy/igaku/e/e24.htm
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この回答へのお礼

すみません、こういったことではなく、実際の運動時の動き方について知りたいのです・・・。

お礼日時:2005/02/09 09:46

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