お腹がすかなくなる方法ってありますか ダイエットに失敗する原因は死ぬほどお腹がすいて反動で食べすぎる

お腹がすかなくなる方法ってありますか
ダイエットに失敗する原因は死ぬほどお腹がすいて反動で食べすぎる為です
鬼滅の刃の胡蝶しのぶと同じ髪型にしようと思うんですがどうせなら体格も寄せようと思います
ちなみに胡蝶しのぶさんは151センチ、37キロですが身長はほぼ同じなので体重も同じにしたいです
本当はメガネとってカラコンもしたいけど目の病気の関係でコンタクト出来ないのでそこは諦めます笑

No.1 回答者： ぴよぴよピヨコ 回答日時： 2020/12/24 19:40

アニメキャラと同じになろうとしたら死にますよ。

無茶な理想が入っているので。

この回答へのお礼

そういえばしのぶ以外はそこまでガリガリじゃないんだよね
しのぶぐらいまで痩せたことは1度もなくてすぐリバウンドしたなぁ
痩せてた時は禰豆子くらいだったよ

お礼日時：2020/12/24 19:45

No.2 ベストアンサー 回答者： ma0306 回答日時： 2020/12/24 19:47

こんにゃくやシラタキなど、食べ過ぎても平気なものでお腹を満たしましょう

とはいえ、それだけだと栄養失調になりますので

①先ずは一般的な栄養バランスでご飯を食べる
②小腹がすく場合はこんにゃく料理を食べる
※味付けは醤油や砂糖を含む調味料を使うと不健康なので、
ショウガや唐辛子、胡椒、山椒などを使いましょう