小６女子です。 私は、バレエを習っています。 今日、バレエと生理がかぶってしまいました。先月もかぶり

小６女子です。

私は、バレエを習っています。
今日、バレエと生理がかぶってしまいました。先月もかぶりました。そのときは、普通の生理用ショーツに夜用のナプキンでなんとか乗りきったんですけど、漏れてないかすごく心配でした。
ちなみに、バレエで仲の良い子がいません。
休憩はあるけど、トイレに行ける雰囲気ではないのでいきたくないです。
対処法は夜用のナプキンをつけるしかないのでしょうか？
タンポンとかは家にないので、ショーツとナプキンだけで乗り切る方法はありませんか？
経験者の方、教えてください。

No.3 回答者： 堺太郎丸 回答日時： 2021/01/16 14:59

お母さんに頼もう‼️(≧▽≦)

No.2 回答者： y_hisakata 回答日時： 2021/01/16 14:56

指導者の方に相談することはできませんか？　何か対策があるはずなのですが。

No.1 回答者： 639f40 回答日時： 2021/01/16 14:36

やっぱりお母さんに相談して、タンポンか生理用ショーツを考えましょう。