新生活!引っ越してから困らないように注意すべきことは?>>

プロのアスリートのような筋肉をつけるにはどのくらいのの月日がかかりますか?

A 回答 (2件)

見た目でいいなら三か月でつくけど


使い物にならない筋肉になる
    • good
    • 0

プロのアスリートが筋肉をつけるのにかかっただけの月日ですかね。



プロのアスリートのような洗練された筋肉でなくただバルクアップすればいいのなら
2~3年もウェイトトレーニングすれば十分ですが。
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています


このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

人気Q&Aランキング