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プロのアスリートのような筋肉をつけるにはどのくらいのの月日がかかりますか？

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  • 質問者：OH-NO-
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

プロのアスリートのような筋肉をつけるにはどのくらいのの月日がかかりますか？

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： 白水2015
  • 回答日時：

見た目でいいなら三か月でつくけど


使い物にならない筋肉になる
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No.1

プロのアスリートが筋肉をつけるのにかかっただけの月日ですかね。



プロのアスリートのような洗練された筋肉でなくただバルクアップすればいいのなら
2～3年もウェイトトレーニングすれば十分ですが。
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