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No.4
- 回答日時:
【1日の中でそれしか食べない、という意味なら】
痩せるというより、栄養不足で力が出ないでしょう。
【昼食以外はふつうに食べる、という意味なら】
それだけの条件では、何ともいえません。
1日全体の摂取カロリーと消費カロリーとのバランス次第です。
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