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うちの親(74歳)は21時に寝ます。2時間おきにトイレに起きてます
朝は4時半におきてるのでトータルで3時間ぐらいしか寝てないです
老人になると3時間睡眠で足りるんですか?

gooドクター

A 回答 (8件)

加齢により,水分代謝機能が衰えるのです。

漢方で言う腎の衰えです。捕腎薬(六味丸や八味丸)を服用すれば良いだけ。
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頻尿を改善するお薬があったと思います。


お困りのようでしたらお医者様に相談してみてはいかがでしょうか。
高齢なので、トイレの回数が多いと転ぶ可能性も多くなりますよね。
歳を取ると、若いときよりも睡眠時間は短くなるようです。
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そういうペースなので、大丈夫!

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>2時間おきにトイレに起きてます



それでしたら、一度泌尿器科のお医者さんに診て貰ったら
良いのではありませんか?
エコー検査で膀胱とか(お爺さんでしたら)前立腺の状態を診てくれ
ますので下着を脱ぐこともありません。
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私74歳ですが、いくら何でも2時間毎に起きてトイレは多すぎますな。

甲状腺検査でも受けてもらうことです。健康診断で行くたびに、眠っている間のトイレに行く回数を聞かれています。

私は、やはり夜9時半ごろに寝て、朝4時過ぎに目が覚めて、トイレ。それで、また寝て7時前に起きです。
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寝るのが勿体ないんですよ。

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老人とかでは無く 個人々の体調等が原因



長寿で知られた双子の金さん銀さんの どちらかは2日寝て 2日起きてる・・を 繰り返してたらしい

ちなみに 俺も57歳だが 子供時代(中学校3年くらい)から 平均睡眠時間は5時間弱
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寝る暇ないと勘違いしがちですが、それでも7時間寝ています。

2時間おきにトイレに起きても、10分はかかりません。
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