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学校から帰ってきて夜ご飯までの16時〜19時まで食欲を抑えて間食しない方法教えてください!!

gooドクター

A 回答 (7件)

つらいですよね。

共感できます。
別のことをして、気を紛らわすといいのでは?
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寝る

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晩ご飯を作るの手伝ったらいいよ!なんなら作ったらいいよ!

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お母さんにラーメン作ってもらって、食べてからポテトチップス1袋食べてましたけど、太りませんでしたよ。

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ガムとか炭酸水などがオススメですよ〜

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教科書読んでください 外に出て走り回りましょう

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