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帰省してドカ食いして3キロ増えました。
3日で元に戻すにはどうすればいいですか?
どんな方法でもいいです。お願いします。

gooドクター

A 回答 (2件)

3kgの脂肪は27000Kcalあるので3日で落とすなら24時間マラソンでもしない限り無理ですが


なんでもいいから3kg減ればいいのでしたら下剤で全部出して水も飲まなければ減ります。
危険すぎますが、計量前のボクサーはやるようですね。
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極限的に、


頭脳労働を 熟せは、
数時間で 3kgなんて、
簡単に 落ちますよ?
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