教えて!gooにおける不適切な投稿への対応について

20歳の社会人です。

先日遊んだ男性にデブだね痩せたら?などと散々なことを言われて傷付いて悔しかったのでダイエット開始しました。筋トレしようと思っているのですが様々な動画が出回っており何が効果的なのか、何をしたらいいのかが分かりません。

どなたの筋トレ動画がおすすめが教えて頂けませんか?お願い致します。

gooドクター

A 回答 (4件)

私は、のがちゃんねる見ながらやってます


よ。(^^)
    • good
    • 1

そもそも痩せなきゃならない体格なんですか?

    • good
    • 0

横川尚隆の動画とか・・・



DA PUMPのISSAの動画とか良いと思います。

筋トレなら・・・
    • good
    • 1

もしきちんと筋トレをやりたいなら、ジムかスイミングに通った方がいいのでは?


自己流よりも、よほど効果的かと思います。
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

gooドクター

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

このカテゴリの人気Q&Aランキング